文化娛樂服務(wù)是指根據(jù)老年人的身心狀況,提供學(xué)習(xí),放松休閑等方面的活動(dòng)。豐富的文化生活有助于老年人緩解不良情緒,增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病,提高健康水平,對(duì)老年人的健康十分有益。
1、散步:這是最適合老年人的健身方式。
2、影視:觀賞性比較強(qiáng),內(nèi)容豐富多彩,老年人可以在娛樂的同時(shí)學(xué)習(xí)新知識(shí)。
3、閱覽:不僅可以拓寬視野,也可以陶冶情操,吸引老年人的注意力和專心度。
4、歌舞:不僅可以健腦健身,鍛煉協(xié)調(diào)能力,還能促使人際交往和溝通能力,減少孤獨(dú)感。
5、下棋:鍛煉老年人的大腦思維和邏輯推理能力。
6、拳操:既能健身,也較安全。
7、書畫:增強(qiáng)老年人的手指及手部的運(yùn)用,培養(yǎng)美感,從而靜心養(yǎng)神,陶冶情操。
8、參與各項(xiàng)活動(dòng):如門球賽,組織旅游等,從中獲得樂趣,讓老年人自覺年輕有活力,感受到自身價(jià)值的存在。
9、編織,垂釣,種植:充實(shí)生活,尋找樂趣